Энергетическое строение человека очень сложное. Основные учения выделяют наличие 7 тонких тел, 7 чакр . Так же помимо этого человек имеет энергоканалы. Согласно многим тантрическим текстам, в теле человека находится 72 000 энергетических каналов, которые направляют прану (жизненную энергию) в каждую клетку. Некоторые потоки широкие и стремительные, другие наоборот как тонкие струйки.
Когда энергия течет свободно по энергетическим каналам , человек чувствует себя здоровым и счастливым, если же каналы нади забиты и плохо пропускают поток праны, то человек чувствует себя плохо как на психическом так и на физическом уровне, появляются различные заболевания, депрессии, усталость.
Энергетический канал Сушумна – это главный центральный канал, он начинается от основания позвоночника и идет до самой верхушки головы, проходя каждую из семи чакр. Кундалини Шакти (сила спящей змеи) после своего пробуждения проходит по каналу Сушумна от корневой чакры (Муладхара) к самой высокой чакре, расположенной у макушки – Сахасрара.
Очень важно беречь свои основные жизненные каналы, с чем мы приходим в эту жизнь. А значит в первую очередь беречь спину